准备好材料,香肠和里脊肉煎熟
面粉加水调成稀面糊,呈很流畅的流动状,搅动无阻力,比牛奶稠一点就好了,可以放一点盐,也可以不放
热锅,我用的不粘锅,油可放可不放,放也抹一层即可,锅不需要太烫就倒入稀面糊,小火,摇晃铺满锅底即可,锅太烫或者面糊厚很容易晃不开,皮就太厚了,有洞的地方就放点面糊修补下,自己吃不用太讲究😄差不多凝固了成型了就把鸡蛋打在上面,用刷子或者勺子摊开,小火煎
再翻回来用勺子涂上香辣酱(或者甜面酱或者别的喜欢的酱,本人爱吃辣)撒上葱花,还可以放点点香菜,榨菜末,火腿末,随意diy
再放上自己喜欢吃的肉和菜,挤上番茄酱。我喜欢放里脊肉和台湾香肠,看个人喜欢,骨肉相连火腿肠油条都是可以的,然后关火
最后折叠,看个人水平啦
面糊不要浓稠,比牛奶稠一点即可,防止太厚摊不开,毕竟家里锅小,工具有限。全程小火,里脊肉香肠可以在摊面糊之前先煎熟