白露抗敏食方：五香茶饮

作者： 养生妹给自己做减肥餐

白露抗敏食方： 1.红枣煮水 2.五香茶饮 3.苹果 4.龟苓膏 ❤感恩陈老师

用料

• 葱白带
• 薄荷
• 茉莉花
• 菊花
• 陈皮
• 蜂蜜

白露抗敏食方：五香茶饮的做法步骤

步骤 1

新会陈皮，先煮水，是为了它的药性更好。 如果办公室不方便，也可以直接焖10分钟。等水温降了再放蜂蜜。

步骤 2

葱白一定要带须。

步骤 3

薄荷，菊花可以小放，茉莉可以多放。

步骤 4

鼻炎，眼痒的都可以熏一下。

白露抗敏食方：五香茶饮的小贴士

葱白，薄荷，第一次不要放太多，可能味道会感觉浓。

菜谱创建时间：2018-09-07 14:58:45