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冰糖银耳雪梨汤

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身体是自己的 有时候还是要精致点 换季必备 居家旅行良品 冰糖银耳雪梨汤你值得拥有

用料

冰糖银耳雪梨汤的做法步骤

步骤 1

银耳用温水泡发半个小时到一个小时,洗干净摘掉根,撕成小块 莲子用温水泡10分钟 去掉莲心 梨洗干净削皮切成小块或者丁(也有说皮里都是营养的想留留着吧。。。 红枣洗干净撕开 去掉核 枸杞冲干净

步骤 2

把银耳、莲子、红枣冰糖扔锅里,倒凉水到锅的3分之2,不盖盖儿开大火煮(盯着点别溢出来

步骤 3

煮开以后转成小火,煮半个小时左右,放梨

步骤 4

继续小火,水熬成原来的三分之一建议不要煮的太稠,莲子可以吃就哦了

步骤 5

找一个bulingbuling的玻璃碗盛出来,拿手机消过毒后就可以吃了,也可以冰镇

菜谱创建时间:2018-09-07 11:58:16
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