新鲜毛豆洗净，入锅煮至软熟，同时蒸上四根辣椒（喜欢辣的可以多蒸几根，怕辣的蒸一两根就可以了）
将煮熟的毛豆去皮，加入蒸熟的辣椒（不管红的绿的，只要有辣味就行），擂至泥状，也可以直接剁碎拌匀。
最后加入适量盐、香油调味。