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【生酮】快手椰浆奥利奥牛奶雪糕—生酮椰子灰
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作者:
Nico可妮
作为一个正在生酮的吃货,雪糕怎么可以不吃! 我的生酮一直不算很严格,所以加了奥利奥(为了口感)当然不敢加很多啊。认真的小酮人可以不加,椰浆雪糕也好吃的要死!
用料
稀奶油
50g
椰浆
10g
奥利奥(可不加)
5g
赤藓糖醇
5g
【生酮】快手椰浆奥利奥牛奶雪糕—生酮椰子灰的做法步骤
步骤 1
把稀奶油,代糖和椰浆搅拌均匀 我用的防弹咖啡搅拌器,把混合物搅得略微膨胀
步骤 2
撒一些奥利奥在模具里(拿个碗也行)
步骤 3
把1中混合物倒进去,冷冻4h
步骤 4
放到碗里用勺子挖着吃!非常奶思!
菜谱创建时间:2018-08-26 17:01:58
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