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双腊煲仔饭(铸铁锅)

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作者: 猫蓉蓉
一杯米是一人份,水量大概是米的1.2-1.5倍 可以把大米替换为部分红米、黑米等五谷杂粮,营养更全面。

用料

双腊煲仔饭(铸铁锅)的做法步骤

步骤 1

锅底和锅壁刷一层薄薄的油,大米洗净倒入锅中,加入1.2倍水,浸泡1小时。 浸泡好的大米,加0.5汤匙食用油拌匀。 将锅移到火上,大火煮饭至沸腾立即转小火,盖上锅盖焖10分钟左右,将米饭煮到8成熟(水分基本要干时)。

步骤 2

煮饭的同时处理其他配料。 腊肠、腊肉切片。 香菇切片。 姜切丝。葱切末。 另起锅烧水,水开后加一点点盐和一点点油,把洗净的油菜心放入烫一下至变色,迅速捞出沥干备用。 拿一个小碗调煲仔饭的调料汁。

步骤 3

锅中水分快干时,把切好的腊肠片平铺在米饭上,撒上姜丝,放入香菇片, 磕入鸡蛋,沿着锅边淋一圈油(这样可以形成锅巴),盖上盖再小火煮5分钟后关火,焖5分钟

步骤 4

打开锅盖,放入提前烫好的油菜心摆入,调好的碗汁均匀地淋在饭菜的表面。搅拌均匀就可以大口吃啦。

菜谱创建时间:2018-08-25 13:02:10
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