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烤荞麦

家人都嫌荞麦煮饭口感不好，所以一直惦记着这个方子来消耗荞麦，但是又担心自己这种馋鬼不太喜欢这种朴素的味道～今天正好想烤granola，所以干脆结合了一下，我的天！好吃上天！荞麦自带坚果香，而且比麦片酥脆！坚果（巴旦木 核桃 腰果 榛子 开心果 夏威夷果）和荞麦1.5:1，我也是很贪心啦🙊

KITTY_TY KITTY_TY
烤荞麦

#早餐•2018年10月4日#
米粉加大豆蛋白粉的米糊撒可可碎
鸡蛋沙拉撒了烤荞麦
最近这几天超级爱喝的柠檬红茶
多吃点，待会儿带小象哥哥和小小象弟弟去乘地铁，因为哥哥要完成关于地铁的英语作业～
最近手足口高发期，也是秋季腹泻（轮状病毒）高发期，给小小象接种了轮状病毒疫苗，之前小象哥哥小时候小时候是一年接种，也得过一次手足口，这个季节发现疑似症状千万不要忽略，但确诊后也不用紧张，一周的时间，按照医嘱能够治愈。。
最后我还是给自己大大几个字提醒:不是万不得已不到人多之处，大人摸孩子前先洗手，把孩子带出去不到处摸～

大象蚂蚁和小象们 大象蚂蚁和小象们
烤荞麦

姐姐的好方子 感谢❤️❤️
拯救了我没开的一小袋250g荞麦
好久之前买杂粮之前捎着买的 也不会吃😂

这个方法很方便呀 粮食简单的味道
无油脆脆的 烤好拌酸奶
加到烤好的granola 做糖用 都很好！
以后可能反复做呀～ #午餐•2018年9月2日#

锅包柚_ 锅包柚_