生酮KETO_黑芝麻巧克力蓝莓爆浆马芬

作者： Keto霸王花

我是超爱吃黑芝麻的！

用料

• 鸡蛋 3个
• 杏仁粉 30g
• 洋车前子壳 3g
• 赤鲜糖醇 45g
• 蓝莓 随便
• 巧克力 随便
• 黄油 30g
• 淡奶油 200g
• 黑芝麻 50g
• 泡打粉 3g
• 生酮蓝莓膏 随便
• 柠檬汁 1/8个
• 赤鲜糖醇 46g

生酮KETO_黑芝麻巧克力蓝莓爆浆马芬的做法步骤

步骤 1

三个鸡蛋🥚蛋清蛋黄分离，蛋清打至硬性发泡后加入几滴柠檬汁.再打几下，完后放进冰箱里备用.

步骤 2

蛋黄加入剩下的所有材料里搅拌均匀.

步骤 3

把打发好的蛋白和其它材料混合起来.小心翻动以防消泡.

步骤 4

烤碗下平铺一层黑芝麻+蓝莓膏+100%黑巧克力.再倒入八分满的糊.

步骤 5

烤箱中高温20分钟搞定！

菜谱创建时间：2018-08-17 01:30:25