鸡腿肉剔骨 分成两大块 用刀背拍松 鸡腿肉两面抹上盐和黑胡椒 碗里放葱姜蒜 用手把鸡肉拌匀
腌料的所有材料准备好 调好放在小碗里
把鸡腿肉每一面都抹上腌料 用葱姜蒜将每一块鸡腿肉分层 盖上保鲜膜 保鲜膜上戳几个洞 放入冰箱 冷藏过夜
第二天拿出 放在烤盘里
烤箱上下火150度 25分钟
摆盘开始享用!!!!
1.方便面料包视自己喜欢的口味而定 2.温度还是根据自家烤箱来定 这个温度时间仅供参考(因为我家的烤箱烤制温度普遍要比别人家的低) 3.放入烤盘时要腿皮朝下 这样更香 4.如果嫌烤箱麻烦 可以直接用平底锅来煎