取一小碗大米，洗净晾干，入锅干炒，
炒至焦黄，香味溢出为止，注意，这里说的是炒到焦黄，而不是炒糊炒到发黑。炒的时候用中火，就不容易炒糊了。
炒好大米以后，不用起锅，直接再加三小碗水，煮半小时后即可服用。