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没压力-酸奶蒸蛋糕

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甜品能让人放松,压力越大的时候,吃点甜的越能让人感到快乐。如果配上绵软、顺滑一类的口感,比如蛋糕,似乎你也可以被温柔相待,于是效果加倍。 很多人实在不爱在家做蛋糕,看到长长的、各种复杂操作、各种注意事项的“蛋糕制作指南”,还没读完就决定放弃了。 其实家庭制作蛋糕有很多简单的方法。即使你没有烤箱,没有奶油,也一样能做出很多版本的美味甜品。 因为松软蛋糕的原理其实很简单,就是用打发的蛋白里面细密的气泡支撑起面糊,然后用加热的方式固定蓬松的口感。 酸奶蛋糕是个好选择,不但原料易得、操作简单,而且低油,用蒸的,火气小,口感还非常像比它原料贵好几倍的轻乳酪蛋糕,日常吃吃,身体没压力,钱包也放松。 做蛋糕和相夫教子的共同点是,手法温柔点,你太凶猛,泡泡都破碎了,蛋糕也就发硬了。

用料

没压力-酸奶蒸蛋糕的做法步骤

步骤 1

180克原味酸奶,20克玉米油,搅拌均匀。 (小美料理机:1分钟速度3.5)

步骤 2

加入100克低筋粉(最好过筛),搅拌均匀。 (小美料理机:加入低筋粉后,1分钟速度3.5,开盖,用刮刀把锅壁面粉刮至底部,再次1分钟速度3.5)

步骤 3

4个鸡蛋,蛋黄蛋清分离。蛋清放入无油无水的盆里,放入冰箱先冷藏。 蛋黄加入酸奶糊,继续搅拌均匀。 可以用打蛋器搅打,也可以用任何有搅打功能的机器协助,低速,约三分钟,蛋糊越细腻均匀,做出来越绵软好吃。 (小美料理机:3分钟速度3-4变速搅打)

步骤 4

搅好的酸奶蛋黄糊装在翻拌用的大盆里备用。 搅打工具和容器清洗干净,并擦干 保证无油无水,准备打发蛋清。 (小美料理机此时需要30秒速度6,冲洗干净,并用厨房纸把内部完全擦干。)

步骤 5

蛋清从冷藏取出,加入35克白砂糖,几滴柠檬汁或白醋,打到硬性发泡。 就是蛋白很结实,不轻易流动的状态。用刮刀刮起来一点,蛋清形状是个尖角,不会流动或塌陷。 (小美料理机:插入蝴蝶棒,2分钟速度3.5,之后看一下状态,不满意的话再加1-2分钟,每分钟都要停下来看一下状态,注意不要打过了)

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步骤 6
步骤 6

蛋清加入蛋黄糊,翻拌均匀即可。

步骤 7

这是翻拌手法,一只手扶着盆边,负责转动;另一只手用刮刀从底部往上部翻拌蛋黄糊。 不要使劲搅拌,会消泡。 蛋糕绵软的口感就是打发蛋清之后,里面的气泡支撑起来的,你温柔一点,它就更美味一点。如果凶猛搅拌,泡泡都破碎了,蛋糕也就发硬了。

步骤 8

翻拌好的蛋糕糊倒入可以高温蒸的容器中,盖好保鲜膜,放入蒸锅,蒸30-40分钟。 (小美料理机:40分钟v键速度小勺)

步骤 9

蒸到20分钟时,可以打开保鲜膜,撒一些果干,比如蓝莓干、蔓越莓干、葡萄干、核桃碎之类的,增加味道的层次和美感。 不太建议蒸之前就放进去,因为可能会沉底,或造成表面不平整。

步骤 10

蒸熟的标志是,插入牙签拔出来,牙签不会粘面糊,是干净的。蛋糕体有弹性,表面和内部都不会过于湿润。 我先蒸了30分钟,还是有点湿,又蒸到40分钟,口感很好了。 拿出蒸锅,揭开保鲜膜,室温放凉一些后,用模具切出喜欢的形状,或直接用刀切成小快。空口吃已经很甜很绵软,大家迅速干掉一整个! 好了。

没压力-酸奶蒸蛋糕的小贴士

1.我用的原味酸奶是含糖的,所以打发蛋清的时候只用了35克糖,做出来已经很甜了。如果用的是自制无糖酸奶,打发蛋清时,白砂糖可以增加到60克。 2.尽量用玉米油,因为玉米油无味,不会影响蛋糕的风味。实在没有,用你家味道最淡的油。 3.蛋清冷藏一下更容易打发,加入柠檬汁或白醋可以消一点蛋腥味,也帮助打发的蛋清稳定。 4.我就地取材,随便扔了一些果干上去,有时间的话,可以装饰得更好看。 5.这个酸奶蛋糕真的太软太软了,给宝宝做辅食也很合适。不过糖量有点高,少吃。 6.这个蛋糕不会长大很多,比蛋糕糊略高的容器都可以。我用的是蒸鱼的玻璃碗。

菜谱创建时间:2018-07-30 00:34:52
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