双菇西兰花杂蔬

作者： 晨稀有点甜

简单又营养 有爱的菇和有爱的西兰花 还有胡萝卜 营养是不是十分均衡

用料

• 口菇香菇 若干
• 西兰花 半朵
• 盐 少许
• 大蒜 1瓣
• 糖 少许
• 蚝油 少许

双菇西兰花杂蔬的做法步骤

步骤 1

材料切好

步骤 2

入沸水烫一分钟 滴少许油可以增色

步骤 3

热油锅 下蒜瓣爆香后放入材料 加蚝油 少许盐 少许糖 少许清水 翻炒一会就可以上盘啦

菜谱创建时间：2018-07-07 13:15:07