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姜枣茶

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作者: 海蓝-117
主要功效:补血活血,调经止痛,润肠通便,养血柔肝,缓中止痛,敛阴收汗,益气养血,健脾暖胃,驱风散寒,活血化淤之效,女性温补佳品!

用料

姜枣茶的做法步骤

步骤 1

把大枣浸泡洗净去核、鲜姜去皮切小,然后用绞肉机打磨细小

步骤 2

把打磨好的鲜姜和大枣再用料理机加水打成糊状,越细腻越好,水稍微少加一点,我可能加的太多,相对熬制的时间就长了。

步骤 3

所有材料一起放入厚底不锈钢锅中煮开后调小火煮至粘稠状即可,最好不要选择铁锅来熬制,姜和枣要冷水下锅,生姜的味道才会挥发出去。熬的时候要有些耐心,最好穿长袖带手套,不然会溅出来烫到手熬到粘稠状态,我熬了差不多100分钟,因为我在用料理机打磨的时候差不多有加了2L水。我水放的有点多,不锈钢锅太浅了,会往外溢,中中途不得以换成了大容量的高压锅。

步骤 4

可以按自己的喜好调整生姜、红枣、红糖之间的比例。煮完的姜枣茶,冷却后,装入干净的瓶子内(容器一定要干净卫生无水)放冰箱冷藏早上喝的时候舀上两勺,用开水一冲泡就可以喝了。整个过程挺辛苦的,不能离开灶台,但是很有成就感。

步骤 5

需要不停的搅拌

菜谱创建时间:2018-07-02 07:32:37
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