简单快手的吞拿沙拉

作者： Wakano_chi

就是个简单的沙拉，直接吃也行，放在生菜上也好吃，夹面包里就是三明治，放在cracker上就是一个简单的前菜，喜欢的话还可以放入饭里，做饭团 自我发挥的范畴比较大

用料

• 水/油浸吞拿鱼罐头 1罐(我买的一罐是142g，量很少)
• 美奶滋(蛋黄酱/沙拉酱) 2-3大勺(tablespoon)
• 芹菜(西芹) 靠心的两根，比较细(我放的量有点多的，比例上来说)
• 调味料/配料
• 黑胡椒/白胡椒 适量
• 盐 适量
• 面包糠(选择) 适量
• 酱油 适量

简单快手的吞拿沙拉的做法步骤

步骤 1

全材料一览 ☞美奶滋我买的是牛油果版本的，一般的也没问题，但是一定要买咸口的 ☞面包糠不是必须的 ☞加芹菜可以让沙拉的口感更丰富，按个人喜好可多可少

步骤 2

芹菜切丁，沸水过一下然后再过一下冰水，这样吃起来脆脆的

步骤 3

把吞拿罐头的水分挤出来，留下鱼肉(油浸的就把油滤掉)

步骤 4

在鱼肉里加入美奶滋，盐胡椒调味(如果加面包糠的话也是这个时候加) ☞喜欢干一点的就少加点美奶滋，我做的时候放了三大勺，所以是相对比较湿润的 ☞美奶滋最好分次放，调节到自己喜欢的程度就好了 ☞不小心放太多美奶滋的话可以加点面包糠调节一下 ☞怕腥的话可以多加点胡椒粉

步骤 5

拌入芹菜，均匀的混合了就ok ☞我喜欢吃芹菜，所以放的芹菜其实算比较多的，不是那么喜欢芹菜的话就少放些

菜谱创建时间：2018-06-29 03:52:36