茄子,土豆及辣椒切滚刀块
锅中倒入油(量多一些,用于煎土豆,茄子)怕胖的宝宝们可以先用水焯一遍土豆和茄子,变软及可。然后加热油。
油热好后,倒入土豆煎至几面焦黄,然后捞出,接着倒入茄子(这里注意茄子很吸油,但是持续翻炒一段时间后茄子会将之前吸入的油释出部分,因此只要有70%的茄子沾到有即可)茄子煎至变软后捞出
锅中剩余的油加热,倒入蒜末爆香,然后放入煎好的土豆,茄子以及切好的柿子椒,然后倒入适量的酱油及白糖翻炒至颜色均匀,快出锅时倒入准备好的水淀粉勾芡即可(如果不喜欢浓稠也可以用勾芡)。