加热橄榄油，炒熟洋葱碎和胡萝卜碎，芹菜碎，加盐，dry thyme
用电饭锅像煮饭一样煮lentil，直到像米饭一样，煮好的lentil也放入锅里，加蒜加盐一起炒
炒差不多了，放入一些新鲜的绿叶菜，squeeze lemon 。翻炒一下马上关火。（尽量避免菠菜草酸太高）
salmon加盐和胡椒，然后入油锅两面煎熟。装盘前squeeze lemon。