将紫米、糯米、大米称好,加水浸泡3小时,浸泡是为了煮后更软糯。
浸泡好的米,换水放入电饭锅,按煮饭键,水量可以比正常煮饭的水少一些,干一点的饭比较好。
煮好后的米饭稍稍晾凉。
准备好要包进饭团的食材,因为没有买到油条,我用的馓子,效果差不多。
取一个干净的保鲜袋,平铺,将带有余温的米饭铺上去,压平。为了防止粘手,手上可以沾点凉白开。
在米饭上依次放上肉松、萝卜干、馓子。
抓住保鲜袋往上卷,并压紧,然后将另外一边的米饭也卷下来压紧。需要卷紧一点,否则里面的料容易散出来。
整形后,放入专门的汉堡纸里,包起来。
可以享用美味啦,记得和好朋友们分享。
1、按我的教程,可以做5个饭团,每个大约170-180克重。 2、饭团有很强的包容性,可以包各种你想吃的东西,包括刚炒好的菜也可以包进去哦。 3、怕引起消化不良,所以特地减少了糯米的比例,加了大米进去。