将鸡胗洗净,放冷水中点火焯一下,水开2-3分钟即可!
准备好佐料
放油,7成热加佐料爆香锅!再放入焯好的鸡胗,翻炒一会,再加3-4粒冰糖!
将炒好的鸡胗放入砂锅,倒入热水没过鸡胗,大火后转小火炖1.5小时(1小时时放盐),出锅即可!