五指毛桃骨头汤

作者： 小钊0816

客家人自古以来，有采挖五指毛桃根用来煲鸡、煲猪骨、猪脚汤作为保健汤饮用的习惯。用五指毛桃煲鸡、煲猪骨汤其味道鲜美、气味芳香、营养丰富具有很好的保健作用。特别是对支气管炎、气虚、食欲不振、贫血、胃痛、慢性胃炎及产后少乳等病症都有一定的作用。

用料

• 五指毛桃 适量
• 猪筒骨 1根
• 盐 适量
• 姜 3片
• 大红枣 2个

五指毛桃骨头汤的做法步骤

步骤 1

猪筒骨洗净，飞水备用

步骤 2

生姜，红枣，五指毛桃洗干净，红枣去核，我用的是公公去年上山挖的野生五指毛桃。

步骤 3

把材料全部一起放入沙锅中大火煮沸

步骤 4

大火烧煮3分钟转小火慢炖1.5小时左右加盐调味。煮开的时候五指毛桃独特香味就已经不断飘来。

步骤 5

好喝又营养的五指毛桃骨头汤完成啦。

菜谱创建时间：2018-06-16 12:48:13