鲩鱼尾眉豆祛湿汤

作者： 梓琳梓涵妈妈

2018.6.15 最近广州台风袭击 又係落雨丝湿 祛湿汤一定走唔甩啦 个人总觉得又累又湿气重 孕妇要注意，此汤有薏米

用料

• 鲩鱼尾 500克
• 眉豆 30克
• 薏米 30克
• 扁豆 30克
• 陈皮 一块
• 姜片 三片
• 油 适量

鲩鱼尾眉豆祛湿汤的做法步骤

步骤 1

准备好材料，清洗干净鱼尾

步骤 2

热油起锅，入生姜、鲩鱼尾，煎至鱼尾表面金黄后，加入适量清水，大火烧开转小火煮至汤变乳白色

步骤 3

连鱼尾带汤一起倒入另一个汤锅，放入剩余食材，大火烧开转小火煲50分钟然后落盐调味，搞掂~😁

菜谱创建时间：2018-06-15 11:52:26