称量好所需脱皮绿豆…
洗净，加入大于两倍的水量浸泡4--8小时（我是头天晚上泡上，放冰箱冷藏着）…
泡好的豆子沥干水分，高压锅里加适量的水（低于篦子高度的2/3处）放篦子、铺笼布，笼布上放上泡好的豆子…
压力锅盖好盖子，置燃气灶上，开中火，上汽后压制20分钟关火。没有压力锅的可以用蒸锅，大约蒸制50--60分钟…
稍冷却后，取出…
蒸熟的豆子放破壁机中，加入淡奶油（没有就替换成牛奶，后面炒制的时候多加15克黄油）和牛奶用酱料功能打成细腻的豆泥，我放的牛奶量少，打出来直接就是泥，没有破壁机的友友用锅铲压成泥，加入适当的牛奶调节湿度…
非常细腻粘稠的豆泥…
不粘锅置燃气灶上，开小火，锅子预热好后加入1/4的植物油，豆泥放入不粘锅中开始炒制（因为用我的方法操作出来的豆泥湿度小，基本就是拌匀就可以了）…
继续分三次加入剩余的植物油，炒制豆沙细腻抱团…
加入白砂糖、水饴（没有的用蜂蜜替代）翻炒至糖和水饴完全被吸收，面团呈细腻光滑状（整个炒制过程不到10分钟哦）…
将炒制完成的豆泥取出冷却（贴紧表面盖好保鲜膜，别让表面干了）。准备好蔓越莓（切碎）和抹茶…
将冷却好的绿豆面团平均分成两份（带上一次性手套开始操作）…
将蔓越莓和抹茶分别揉入两份豆泥中…
每份豆泥平均分成43克左右的剂子8个，滚圆盖保鲜膜备用…
用50克的月饼模具（提前清洗干净晾干），模具内部抹适量熟油防粘，取一个豆泥团，放入模具压制成形…
依次全部完成…
成品，包装好放冰箱冷藏…（冷藏后食用口感最佳，三日内尽快吃完）
蔓越莓的…
抹茶的…
①炒制时间是你豆沙中湿度水量决定的，用破壁机打泥时加的牛奶量大，炒制时间会长些，灵活掌握… ②没有淡奶油的就在炒制过程中加入15克的黄油… ③没有破壁机的就用锅铲压成泥，炒制时加牛奶来调节面团湿度… ④面团不能干也不能湿，干、湿都会压不成形。注意绿豆沙面团最后的状态（细腻、光滑、油润）… ⑤冷藏后食用口感最佳，记得要密封好…