小米山药排骨粥

作者： EmilyCCC

我是宝妈，有一岁半小宝，经常为小宝一天三餐辅食想尽头脑，估计好多宝妈也一样。特别是想简单又营养。今天推荐的是健脾胃粥，增强体质，不但多户外活动，而且饮食上也多注意。脾胃好，身体棒棒！

用料

• 小米 半抓
• 大米 一抓
• 排骨 四块
• 山药 小半条
• 油 少量
• 盐 少量

小米山药排骨粥的做法步骤

步骤 1

小米和大米淘洗干净

步骤 2

山药，我用野山药，刚好这个节气的野山药特别粉。排骨挑选肥瘦适中，骨头碎少的。

步骤 3

山药切小段

步骤 4

排骨洗干净

步骤 5

放锅煮，我用电饭锅调“宝宝食品”功能。

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步骤 6

步骤 6

出锅。

小米山药排骨粥的小贴士

三岁以下小朋友，尽量少油少盐。我煮的量是来碗多一点。现在我家小宝，正餐随我们，粥是辅助餐。也就是两餐之间的那一餐。比如，午餐与晚餐中间那餐。

菜谱创建时间：2018-06-06 12:45:18