化痰止咳-虎乳灵芝瘦肉汤

作者： 铭妈汤料

虎乳灵芝能强肺气，并素有“白灵芝”之称，它其实是产自东南亚的一种食用菌，味道不重，性质平和，很适合小朋友用。未切片的虎乳灵芝像个灰色的乒乓球，切片后搭配雪耳、百合、杏仁、无花果等煲汤是一款化痰止咳的补益汤水，老少皆宜。

用料

• 虎乳灵芝 15克
• 无花果 5粒
• 瘦肉 适量
• 盐 1克

化痰止咳-虎乳灵芝瘦肉汤的做法步骤

步骤 1

未切片的虎乳灵芝像个灰色的乒乓球

步骤 2

瘦肉飞水，无花果，虎乳灵芝片洗净，全部材料入炖盅，加入2碗清水，隔水炖1.5小时即可加盐调味！

步骤 3

炖好的虎乳灵芝瘦肉汤好香，无花果自带的清甜，孩子们很爱喝哦😊

步骤 4

这款汤对咳嗽有帮助哦，大家有需要可以试试

菜谱创建时间：2018-05-27 13:48:11