超简单的香蕉奶昔

作者： CC在人间

想喝奶昔又怕胖怎么办？ 自制简单又能瘦身的香蕉奶昔吧^_^ 一天一杯，补充营养，还能跟肥肉说拜拜~~

用料

• 酸奶 1杯
• 香蕉 1根
• 花生碎 少许

超简单的香蕉奶昔的做法步骤

步骤 1

用勺子将香蕉切成小块，放入搅拌机；

步骤 2

将冰镇过的酸奶倒入；

步骤 3

搅拌~~倒出~~开喝~~！

菜谱创建时间：2018-05-23 06:54:01