栗子山药团

作者： Moon_77

健康无糖的小零食，可以作为健身运动后一种能量的补给！板栗和山药都可以健脾，益气的功效，搭配一起会有丝丝甜味，不会像板栗单独吃会很甜，对不喜甜的人来说会稍微容易接受一些，而肉桂粉有独特的香气，会增加口味的层次感！

用料

• 板栗 10个
• 铁棍山药 1小段
• 肉桂粉 少许

栗子山药团的做法步骤

步骤 1

板栗去皮和铁棍山药一起蒸煮

步骤 2

取出蒸好的铁棍山药，压成泥

步骤 3

我是偷懒，压了一会，直接用料理机打成泥状了！

步骤 4

然后捏成栗子的模样，沾上少许肉桂粉就成了

菜谱创建时间：2018-05-15 10:39:30