香浓玉米汁

作者： 依然七月

玉米汁是一种特别健康的饮料，在饭店点一榨玉米汁价格不菲，不如在家自制香浓无添加的玉米汁，老人孩子都特别喜欢喝。玉米含有丰富的膳食纤维，能降低胆固醇、预防高血压和冠心病、常食用还能让皮肤细嫩光滑、延缓皱纹。

用料

• 玉米 1根
• 炼乳 1勺
• 清水 适量

香浓玉米汁的做法步骤

步骤 1

甜玉米洗净剥下玉米粒，可以用玉米刨粒器特别方便

步骤 2

把玉米粒放入破壁料理机中

步骤 3

加入水和一勺炼乳，如果没有炼乳用白糖代替也可以

步骤 4

启动破壁料理机，搅打成香浓的玉米糊即可

步骤 5

破壁料理机自带加热功能，如果用生玉米粒直接煮沸就可以喝了，

菜谱创建时间：2018-05-10 13:54:59