糖醋莲子藕

作者： 雨後彩虹88

今天我把清淡的莲子炒藕片该做为糖醋口味的，味道更好了。是一道很赞的夏季养生小菜。此菜特点；营养丰富，酸甜爽口，开胃消食。

用料

• 干莲子 50克
• 藕 200克
• 糖 10克
• 醋 10克
• 盐 2克
• 酱油 适量
• 葱 适量
• 食用油 适量
• 泡椒 适量

糖醋莲子藕的做法步骤

步骤 1

把干莲子提前泡软。

步骤 2

把泡软的莲子煮至10分钟。

步骤 3

把莲藕洗净去皮。

步骤 4

去皮的莲藕切成片。

步骤 5

锅中放油爆香葱碎。

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步骤 6

步骤 6

下入莲藕片翻炒。

步骤 7

加入煮熟的莲子和适量是水。

步骤 8

加入 糖 醋 酱油 盐，烧开转中火。

步骤 9

烧至汤汁粘稠即可。

糖醋莲子藕的小贴士

在制作的过程中有疑问可加微信号yuluohong666互相学习

菜谱创建时间：2018-04-24 09:13:37