先把胡萝卜切成茸状，有原汁机的可以直接胡萝卜榨汁取胡萝卜渣用。
我比较懒，所以直接机器搞定了。
把所有的材料都准备好。
豆腐切碎成渣子状。
蟹腿菇和香菜也都切碎
将胡萝卜，蘑菇，香菜和豆腐渣都混合在一起，静置10分钟。这时候菜会出一些水，把水倒一倒。
之后打入一颗鸡蛋，再加入少许面粉和五香粉拌匀。
再倒入一勺的蚝油，加少许盐。
将材料充分拌匀，顺着一个方面搅拌出粘性。
之后取16克左右团成一个球。
放入炸篮中，有间隔的平铺。
炸锅180度预热3分钟，之后烤12分钟左右就可以了。烤好的豆腐丸用木铲（不要用金属铲，会划伤不粘涂层）轻轻铲几下就好拿了。但如果是铁丝网的炸蓝可能会有些粘底，需要仔细取下。
因为大家的炸锅温差不同，所以时间供参考。 烤到丸子表面变成金黄色就可以出锅了。
1、面粉的量要按菜的出水量的多少做适当调整，出水多就多加一点儿，出水少就少加一点儿。 2、加入淀粉以后的菜能团成球就可以了，烘烤后会自己定型的。这个丸子我没刷油，纯素的。如果想要类似油炸那种酥脆的外壳，可以表面刷一点油再烤。 3、加盐量根据自己的口味灵活调整。