新手妈妈必学，5步搞定南瓜瘦肉泥，补铁又美味

作者： 小小胃littletummy

记得小宝8个月左右的时候我做了一次南瓜瘦肉泥，CICI看见了：”妈妈，看起来好好吃，我也想试一试耶，你以前也做过给我吃吗？“ 我骗她：”嗯，有做过吖，你不记得了吗？“ 因为说没做过，她就会心理不平衡，觉得我偏心...

用料

• 瘦肉 50g
• 南瓜 100g

新手妈妈必学，5步搞定南瓜瘦肉泥，补铁又美味的做法步骤

步骤 1

食材准备

步骤 2

南瓜去皮切厚片；

步骤 3

瘦肉切小块（瘦肉咱们最好选择梅花肉或者纯瘦肉）

步骤 4

把切好的南瓜以及瘦肉放入蒸篮；

步骤 5

放入已加水的热饮杯中，按蒸煮启动健（约20分钟）；没有这款机器的妈妈可以放入蒸锅，蒸15分钟左右，就可以出锅啦（用筷子轻轻戳一下，很轻松的透过南瓜就是熟了）

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步骤 6

步骤 6

倒出多余的水，把蒸好的南瓜以及瘦肉倒入进热饮杯，再倒入约100ml的开水搅拌均匀即可（这里的水是参考量，麻麻们在家用其他搅拌机的时候可以逐步加入水，随时查看稀稠程度决定加多少哦）；

步骤 7

这个南瓜瘦肉泥适合7个月以上宝宝吃；

菜谱创建时间：2018-04-18 17:58:41