玄米(就是糙米)选择日晒干燥的糙米。
不要机器烘干的会导致之后的发芽失败
add water~500g米加水至1L(凉水) 夏季24小时 冬季72小时(24小时换水一次)
轻轻晃动能看到泡泡冒出就可以了
2tbsp发酵液到干燥玻璃瓶内 倒入1L无糖豆乳
盖上密封盖 室温下静置12-24小时
done!
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