把材料准备好,我没有青椒,用的莴笋!我没有培根,用的五花肉!还加了点番茄🍅嘻嘻
2个鸡蛋🥚打蛋液,加少许面粉,这个拍的,我也是醉了!面粉我加进去我是用打蛋器打均匀的!随便打一下就行了,不用打发的哈
把东西依次铺上去,蛋液,肉肉,甜椒,莴笋,洋葱,西红柿,芝士!小火慢煎,盖上盖子闷一下
出锅前,是这样哒
挤上番茄酱,沙拉酱,就大功告成啦
欣赏成品美图吧
切一块出来,加杯美味的蛋白粉
细节图
细节图哦
没啥小贴士,就是注意平底锅的火候,我是一直小火的!用不粘锅比较好哦!要问啥,就留言吧!