健康果蔬汁

作者： 星御不可行

每天一杯果蔬汁，健康养颜

用料

• 果蔬汁
• 菠菜 3颗
• 生菜 6片
• 苹果 半个
• 猕猴桃 半个
• 水 50克
• 蜂蜜 适量
• 水果汁
• 草莓 40克
• 芒果 30克
• 蓝莓 20克
• 草莓果酱 一大勺
• 水 50克

健康果蔬汁的做法步骤

步骤 1

将材料洗净切块备用

步骤 2

将所有食材倒进料理杯里面

步骤 3

打开开关选择果汁功能搅拌一分钟

步骤 4

倒进杯子里面，一杯健康养颜的果蔬汁即成

步骤 5

将所有材料洗净切块

展开全部

步骤 6

步骤 6

倒进料理杯里面再加入水

步骤 7

打开开关选择果汁功能搅拌一分钟

步骤 8

一杯美味的水果汁即成

步骤 9

成品图

步骤 10

成品图

步骤 11

成品图

步骤 12

成品图

步骤 13

破壁机我用的是汉美驰破壁机，不仅马力足，容量大，而且做热汤，冰沙，刨冰和果汁只需按一下等待片刻即成

菜谱创建时间：2018-04-11 22:26:31