配料: 春笋一个(800g左右),淡水虾8只,莴笋1斤,鸡蛋1个,红椒1根,老姜一块,盐适量,黑胡椒粉适量,生粉适量,蚝油适量,生抽适量,植物油适量,芝麻油适量。
食材处理: 1、淡水虾清洗干净,去掉虾头、虾壳,挑出虾线,用刀在虾背部切开,不要切断;
2、把切好的虾仁放入碗中,加入少许盐、黑胡椒粉搅拌均匀,腌制十分钟;
3、春笋清洗干净去掉外壳备用,莴笋去掉外皮备用;
4、将春笋跟莴笋都切成滚刀、老姜切末、红椒切段备用;
5、锅中烧开水,放入少许盐、少许植物油,分别把春笋跟莴笋焯煮断生,捞出沥干水分备用; 小贴士:开盖焯煮,水中一定要加盐跟少许植物油。
6、在腌制好的虾仁中放入一个蛋黄,适量生粉抓匀备用。
做法 1、炒锅放适量植物油,油温七成热时放入虾仁,改小火,虾球双面金黄时,捞出;
2、炒锅内留少许油,油热后放入姜末爆香,放入少许红椒翻炒两下;
3、放入春笋、莴笋大火爆炒;
4、放入适量蚝油、生抽、盐翻炒;
5、放入虾球,轻轻抖动;
6、关火,撒上红椒段,淋上少许芝麻油,装盘。
色泽诱人
清香爽口
静静的咀嚼,香、鲜、酥、嫩……