桃胶皂角米雪燕养颜羹

作者： 庆元香菇

本人从事菌菇栽培，健康食材行业多年，对各类菌菇，健康食材有着深厚的感情，平时在家喜欢为家人下厨制作菌菇美食，营养羹。

用料

• 雪燕 8克
• 桃胶 20克
• 双荚皂角米 10克
• 老冰糖 根据个人口味

桃胶皂角米雪燕养颜羹的做法步骤

步骤 1

食材准备，雪燕，皂角米，桃胶，老冰糖

步骤 2

泡发雪燕12个小时，挑选杂质

步骤 3

泡发桃胶12个小时，挑选杂质

步骤 4

泡发皂角米，4-5个小时，中途换水清洗一次就行，皂角米没啥杂质

步骤 5

将泡发好的桃胶，皂角米倒入锅内炖30分钟左右，然后把雪燕倒入锅内接着炖30分钟，坐等出锅。（加入适量冰糖，雪燕炖久会化，每个炖锅功率不一样，时间可自行控制）

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步骤 6

步骤 6

完美出锅

桃胶皂角米雪燕养颜羹的小贴士

雪燕炖的时间不宜太长，不然会炖化掉

菜谱创建时间：2018-03-27 14:48:17