把瓜子仁南瓜子仁和花生都打碎,可以不用全很碎,还有一小部分保留点颗粒也不错。
胡萝卜切小块后打碎,然后倒出来加入燕麦打碎。
搅拌啦~刮刀戳戳戳!适当加点水,然后静置五分钟,能捏成块后放入吐司盒。在吐司盒中压扁压实在。表面喷一点水,撒盐(撒盐哥怎样你也可以这样),撒研磨黑胡椒粉。再拿刮刀或者你的小手指戳戳戳(不要戳出洞来)面包上面。
好了,压实之后静置半小时或者一小时,190度90分钟。(表面有点脆脆,内里依旧湿润的胡萝卜快手素面包就好啦)