野生灵芝石斛麦冬西洋参饮

作者： 下厨房用户_u1xwb

为什么要推荐大家喝这款汤水？ 现在90后的人都要开始养生了，恨不得啤酒里面加枸杞，可乐里面加党参😁😁好吧，对于我们这一群爱熬夜的年轻人[发呆]每天熬夜会给肝造成很大的伤害[困]而且对于经常工作应酬太多的，多熬灵芝汤或者用灵芝煮水喝对身体好！加入石斛麦冬西洋参更佳！功效：是防癌养肝最有针对性的灵芝，灵芝散结化淤、养肝排毒、养心安神，补中益气！ 我用的是长白山野生灵芝，麦冬，铁皮石斛，加拿大小参片#

用料

• 灵芝 一小个
• 西洋参 5克
• 铁皮石斛 10颗
• 麦冬 一小把

野生灵芝石斛麦冬西洋参饮的做法步骤

步骤 1

准备好材料，我用的是长白山野生灵芝，麦冬，铁皮石斛，加拿大小片西洋参

步骤 2

灵芝切片，效果更好

步骤 3

直接养生壶里一扔，就可以啦，煲30分钟就行了！

步骤 4

对于经常熬夜，加班的人，特别好

步骤 5

护肝

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步骤 6

步骤 6

汤水甘，味道好

步骤 7

长期喝，保护我们的肝

野生灵芝石斛麦冬西洋参饮的小贴士

大家可能不知道，肝是一个哑巴器官，一旦有什么问题，他不会像胃部那样痛，如果知道肝不好啦，基本上都是很严重的，所以，护肝特别重要！

菜谱创建时间：2018-03-20 12:17:05