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虾仁鸡蛋彩蔬沙拉的做法

虾仁鸡蛋彩蔬沙拉

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流年带不走夏伤2012
有一句话叫做:三月四月不减肥,五月六月徒伤悲,我萌还是赶快行动起来吧😂😂😂

用料

虾仁鸡蛋彩蔬沙拉的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备食材,鸡蛋煮熟,虾仁用料酒腌制,西兰花盐水浸泡半小时

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅内烧开水,滴几滴油,一点盐,将西兰花焯熟捞出放入冰水,晾凉后捞出

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

另起锅将虾仁放入开水煮熟

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

紫甘蓝切成细丝

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡蛋切块儿,和紫甘蓝,虾仁,西兰花,圣女果一起放入碗中,撒少量盐和白糖,拌匀即可食用。

菜谱创建时间:2018-03-19 10:18:34
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