有人问你粥可温

作者： 蓼

愿有人问你粥可温，有人为你立黄昏。木心说，没有比粥更温柔的了。 家里是离不了粥的，养胃补虚。箪食瓢饮倒不必，一粥一饭便很好，乐在其中。

用料

• 大米 2杯
• 小米 2杯
• 麦仁 半杯
• 西洋参 6～9克
• 玉米须、牛膝等 熬水煲粥
• 米2杯水2升，三人两餐 种类不超过3种，杂了不宜消化

有人问你粥可温的做法步骤

步骤 1

熬玉米须牛膝水，关火放一会儿，倒入电饭煲。

步骤 2

淘米下锅，时间设定25分钟。

菜谱创建时间：2018-03-17 13:52:35