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刺参浸泡方法
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作者：
yani_
精品海参菜的介绍
用料
海参
刺参浸泡方法的做法步骤
步骤 1
冷水浸泡12h 开水泡12h 重复4次开水（直到软身 应该一般一次也够了） 软身后去掉内脏 可以继续冷水或开水泡 最后冰水泡1天 开火煮20分钟 原汤泡后 就可以用了
菜谱创建时间：2018-03-16 22:50:40
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