每天早餐

作者： Susieoleila

每一天都是新的开始。 记录下觉得好吃的搭配。

用料

• 牛油果 个
• 柠檬汁 滴
• 脱脂希腊酸奶
• 蜂蜜/酱油/黑胡椒/墨西哥辣椒粉

每天早餐的做法步骤

步骤 1

1、牛油果酱：由于牛油果已经有了大量的脂肪，酸奶就选择脱脂希腊酸奶，脱脂希腊酸奶相对于普通酸奶有着更高的蛋白质，质地更加厚重浓郁，非常适合做蘸酱和抹酱。 口感的浓郁和奶腻可以加几滴柠檬汁来中和。 清新版：一个牛油果+50g酸奶+几滴柠檬汁+一勺蜂蜜（口感清甜 带着酸奶和牛油果的清香） 咸味版本：蜂蜜换成一小勺酱油和一点黑胡椒粉 玉米片绝配版：在咸味基础上加上墨西哥辣椒粉，会有更丰富的辣味口感，搭配原味的玉米片，是非常健康的蘸料替代品。

菜谱创建时间：2018-03-15 12:55:33