健康无油煎鸡翅-多利多滋芝士味版本

作者： A页厨房

昨天在家看电影开了一包玉米片没吃完...今天决定好好的利用它！

用料

• 鸡翅 6个
• 盐 2小勺
• 多力多滋芝士味玉米片 随意
• 胡椒粉 看心情

健康无油煎鸡翅-多利多滋芝士味版本的做法步骤

步骤 1

把鸡翅洗干净，拿牙签戳洞或者刀划口（我是用叉子戳洞的，大家看心情随意即可

步骤 2

放2小勺盐（给鸡翅搓澡），放入冷藏室腌4小时（本步骤也可看心情哈！为了更入味建议4小时最多了！我就室温放了半小时味道也还OK！）

步骤 3

等待腌制的时候可以取出我们昨天没吃完的【多力多滋玉米片】，取多几片放入保鲜袋，压碎后待用

步骤 4

把鸡翅腌出来的水倒掉，热锅后换小火放入鸡翅

步骤 5

等鸡翅两面呈金黄色后，用筷子戳一下肉，轻松戳穿基本都熟了，如过戳出血水的话可以在煎一会儿

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步骤 6

步骤 6

等鸡翅基本熟了之后，加入多力多滋玉米碎片翻炒，炒至香味溢出即可！这个步骤中可以按喜好加些胡椒粉

健康无油煎鸡翅-多利多滋芝士味版本的小贴士

玉米片，薯片的不同口味大家都可以试试哦

菜谱创建时间：2018-03-11 17:52:46