口感非常好的燕麦米绿豆汤

作者： Cckitchen

綠豆有清熱解毒的作用，而燕麥米有丰富的B族维生素和锌，它们对糖类和脂肪类的代谢具有调节作用，是一种低糖、高营养、高能量食品。其营养元素不但含量高，而且质量优，口感好，是深受人们欢迎的保健食品。

用料

• 绿豆 200克
• 燕麦米 200克
• 清水 1200毫升
• 冰糖 50克

口感非常好的燕麦米绿豆汤的做法步骤

步骤 1

先将绿豆及燕麦米淘洗干净，用饮用水泡发一整晚（如果有电锅的话可以在晚上淘洗干净后，直接放入电锅中预约时间，这样早上起来就可以喝热腾腾的绿豆麦米汤了）

步骤 2

加入冰糖及清水用高压锅炖煮至开花即可享用。

菜谱创建时间：2018-03-11 11:11:57