宝宝辅食第8期| 西兰花泥

作者： Allobebe小物

准备开始添加辅食的宝宝，可以从简单的蔬菜泥开始，练习宝宝的咀嚼功能，增加膳食纤维。 食用年龄：6个月

用料

• 西兰花 5.6朵
• 核桃油 几滴

宝宝辅食第8期| 西兰花泥的做法步骤

步骤 1

准备食材

步骤 2

辅食机中加入2格水

步骤 3

将西蓝花切小块放入蒸篮中

步骤 4

按下云朵键开始蒸煮，等待约15分钟听到滴滴滴声后食材就蒸好了

步骤 5

用挑棒将食材倒入搅拌杯中，由于西蓝花水分较少，搅拌时可以加一些水，搅拌会更顺畅，也更细腻

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步骤 6

步骤 6

盖好防溢盖，再盖好辅食机盖

步骤 7

向右扭动搅拌按钮，开始搅拌，每次搅拌3-5秒，等食物回落后进行下一次

步骤 8

搅拌好的西蓝花泥倒入小碗中

步骤 9

滴几滴核桃油，使西蓝花泥更香滑美味

宝宝辅食第8期| 西兰花泥的小贴士

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菜谱创建时间：2018-03-09 15:24:48