白木耳红枣糖水

作者： Inger_盈盈

白木耳红枣糖水熬成的糖水，味甜。白木耳即银耳，口感浓甜润滑，美味可口。性平、味甘淡，有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。不但适宜于一切妇孺、病后体虚者，且对女性具有很好的嫩肤美容功效。

用料

• 银耳 1大朵
• 红枣 4颗
• 片糖或冰糖 适量

白木耳红枣糖水的做法步骤

步骤 1

红枣洗净去核，切成小块，泡入清水中。银耳泡入清水中，泡一晚上；

步骤 2

将泡好的银耳去掉硬蒂，用手撕成小片，洗净；

步骤 3

将泡好的红枣连水倒入养生壶中，加入银耳、枸杞和冰糖，开启糖水模式，煮半小时即可。

白木耳红枣糖水的小贴士

1、红枣剪小易于出味，记得一定要去核； 2、再煮制白木耳的时候可按个人喜欢调整时间，煮得越久就越浓稠。

菜谱创建时间：2018-03-06 17:32:40