「七彩汤圆」做法1️⃣

作者： 子颜cc

吃元宵 相传汉武帝时宫中有一位宫女，名叫“元宵”，长年幽于宫中，思念父母，终日以泪洗面。大臣东方朔决心帮助她，于是对汉武帝谎称，火神奉玉帝之命于正月十五火烧长安，要逃过动难，唯一的办法是让“元宵姑娘”在正月十五这天做很多火神爱吃的汤圆，并由全体臣民张灯供奉。汉武帝准奏，“元宵”姑娘终于见到家人。此后，便形成了元宵节。 ps：幼儿园老师告诉女儿说元宵节是要吃汤圆的，外面买的多半是白色，太单一，买的又担心离做的时间太久或者添有色素！所有，从芝麻馅到皮都自己做！

用料

• 糯米粉 400克
• 紫薯 1个
• 胡萝卜 1根
• 南瓜 克
• 菠菜 4颗
• 黑芝麻 250g

「七彩汤圆」做法1️⃣的做法步骤

步骤 1

将锅洗干净，没有水分了之后用少许油把锅涂一遍，预防芝麻粘锅。

步骤 2

芝麻吸干净烘干或凉干。（下锅一定是干的，不然还是会粘锅）。大概炒一两分钟 听到劈里啪啦的声音就是炒好了。

步骤 3

炒好的芝麻要把它碾碎，我选用的是果语原汁机冰淇淋头，每次取一勺放入原汁机磨细！

步骤 4

磨成粉的芝麻放猪油、白沙糖，戴上一次性手套后用手抓、搅拌均匀

步骤 5

芝麻馅搅拌均匀后揉成小团，放到冰箱冷藏。猪油高温易化掉。放到冰箱凝固

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步骤 6

步骤 6

接下来做皮子了。紫薯、南瓜蒸熟。

步骤 7

胡萝卜榨成汁，待用

步骤 8

菠菜用碱水清洗，再清水冲洗干净，榨成汁待用

步骤 9

熟南瓜、熟紫薯分别也用原汁机冰淇淋头摇成细腻的泥

步骤 10

分别取4️⃣份糯米粉，用两汁两泥分别活面，就是上面的颜色了

步骤 11

每种面团的粉取1/3蒸熟，再对应的生糯米粉团再揉一遍，因为这样的皮包馅的时候不会开裂。ps：黏手的话可以手上弄糯米粉

步骤 12

开启包馅模式了。

步骤 13

揉成团

步骤 14

做好了 煮了几个尝尝

步骤 15

夹起来很弹哦

步骤 16

馅有点粗 朋友们要做可以磨两遍。 好快的 还好 甜度味道还不错

步骤 17

好了 第一次做汤圆，第一次做彩色汤圆！女儿很喜欢、嘻嘻

「七彩汤圆」做法1️⃣的小贴士

1.要做到不开裂，弄取1/3面团蒸熟再用没蒸的面团一起活面 增强黏性。这样做就是容易黏手，需要多粘点生的糯米粉。 2.不愿意这么做的 就直接包 嘻嘻

菜谱创建时间：2018-03-04 07:57:39