烤箱预热190度,铺上吸油纸。先将1tbsp橄榄油、咖喱粉、盐放入大碗拌匀,然后将所有蔬菜倒入混合拌匀。
将地瓜、茄子铺上烤盘烤10分钟后,再放上西兰花、娃娃菜烤8到12分钟(菜不至于烤焦),呈现淡淡的金黄色即可。
烤蔬菜的同时准备咖喱汁。中火热锅,加入另外1tbsp的橄榄油,油温后加入小葱、蒜末、姜末,中小火勤翻炒3-4分钟。
加入咖喱块、杏仁奶再炒2-3分钟,关小火煮3-5分钟,根据你的口味逐渐加入柠檬汁。
品尝调味,可以根据你的口味选择多加些咖喱粉、糖,想要更清爽的味道可以多加柠檬汁(我加了1/8的柠檬汁),如果需要再咸点可以加多点酱油或盐。想稀点可以再加点奶,想稠点就小火再多煮几分钟。
将蔬菜铺在米饭上,淋上咖喱汁,搞定,开吃!
很简单,但是真的好香的。