新式炒馒头块

作者： ^o^薛珊

大宝不爱吃菜，我也是没办法，这样做出来营养搭配很好。很赞的一个炒馒头块。

用料

• 馒头 1个
• 鸡蛋 2只
• 西兰花 1小块（看自己的搭配）
• 胡萝卜 1根（看自己的搭配）
• 玉米粒 一小把（看自己的搭配）
• 柠檬汁或者橙子汁 几滴
• 盐 少许

新式炒馒头块的做法步骤

步骤 1

1.把西兰花，胡萝卜切小块和玉米粒放锅里煮熟，捞出备用。

步骤 2

2.把馒头切小块，放入柠檬汁加两个鸡蛋，拌均匀。

步骤 3

3.锅放油，炒馒头块，炒到金黄，放入煮好的西兰花等。放入盐。炒好。

步骤 4

4.来吃。

新式炒馒头块的小贴士

1.用料方面自己可以调整，可以放肉或者火腿肠。由于自己宝宝不爱吃菜，所以就没有放肉。 2.调料方面自己喜欢吃什么味道的可以自己调整。胡椒粉或孜然粉或等。 3.蔬菜下锅煮的也可以蒸，煮的时候把难熟的菜先煮，或者把各菜分开煮，我就在一个锅里先后煮好了。

菜谱创建时间：2018-02-27 08:16:12