超快手无糖降脂奶茶（黑茶）

作者： 郡主酱

被台湾同事带的变得超爱喝奶茶，但街边许多铺子的奶茶都添加糖，就算说是无糖也还是有糖！气鼓鼓！ 不如自己做吧！很简单哒，几分钟就搞定 (*/ω＼*) 茶也没有用大家一般使用的红茶，而是陕西特产茯茶，相信看过《那年花开月正圆》的同学们都听过这个茶，这个茶属黑茶，女生喝了不会体寒，且有减脂降血糖的功效。不仅如此，茯茶的茶味泡不出，要煮才可以，就正好发挥了此茶的功效。 如果用红茶泡茶叫奶茶，绿茶做奶茶叫奶绿，那我这个大概是奶黑了吧… 至于每一个用料都写的适量，因为要按照自己的口味来调节，喜欢茶味重就多放茶，奶味重就多放奶，淡一点就多放水，看大家喜欢啦！

用料

• 牛奶 适量
• 泾渭茯茶 适量
• 水 适量
• 茶袋 1只

超快手无糖降脂奶茶（黑茶）的做法步骤

步骤 1

煮茶。如果是北京的同学记得先过滤水哦，茶叶煮开水煮沸之后倒掉第一倒水。 这里使用了茶袋，可以省去最后过滤的工作。茶袋可以某宝买到哒。

步骤 2

再次煮茶。第一倒水倒掉之后继续煮茶，边煮可边用擀面杖戳一戳茶叶，使茶味完全散发开来。 中小火即可，可以让茶叶的香味更多散发出来。

步骤 3

水煮沸后按照个人喜好加牛奶，然后继续按压茶叶。

步骤 4

再次煮沸。

步骤 5

然后就可以关火啦，稍微等一下凉了就可以装瓶，也可以按照个人喜好加冰块。因为不喜欢吃甜，就没有加糖，也更健康啦！ 当当当当，无糖降脂奶茶新鲜出炉！

菜谱创建时间：2018-02-23 18:05:10