先把所有材料称好 把鸡蛋蛋黄和蛋白分离
蛋黄中加入牛油果油和酸奶搅均后筛入低筋面粉
低筋面粉搅匀 用Z字形搅拌 至面糊顺滑
打发蛋白至干性发泡 (倒扣时蛋白不会滴下即可)
先把1/3打发好的蛋白拌入面糊中 然后再加面糊倒入剩下的2/3蛋白中用蛋抽搅拌均匀 这个过程时间不要太久容易消泡 混合好以后也是顺滑的面糊
用裱花袋装起来挤到纸杯中 (模具是学厨的) 预热烤箱170度 中层 最底最好放一盘水 如果没放也没事 调低165度左右25-30分钟 (按自己家烤箱来)
出炉了~烤的比较透了 宝宝吃稍微烤透一点