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香蕉牛油果磅蛋糕

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牛油果就是我们常说的鳄梨,含有高达80%的不饱和脂肪酸,是非常棒的高能低糖水果。有降低胆固醇和血脂,保护心血管和肝脏系统的作用。用牛油果代替甜品里的部分黄油,不仅降低了热量,而且口味更清新,更加健康。

用料

香蕉牛油果磅蛋糕的做法步骤

步骤 1

黄油软化,用手指可以轻松戳下去。

步骤 2

加入一半的糖,中高速打发1分钟。

步骤 3

再加入剩下的糖,中高速打发1分钟。

步骤 4

加入一半的蛋液,打发1分钟。

步骤 5

把盆壁上的黄油刮下来,再加入剩余的蛋液,继续打发2分钟。

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步骤 6
步骤 6

牛油果切成小块,加入打发的黄油里,高速打发均匀。我喜欢有口感的,所以切了小块。如果不喜欢,牛油果提前打成果泥再加入。

步骤 7

筛入低筋面粉和盐,为了和你好的提升风味,盐只需要一点点就够了。

步骤 8

刮刀从2点钟到8点钟方向翻拌,每翻拌一次,左手把盆逆时针转一下,用此手法翻拌大概80次。(参考小岛老师磅蛋糕拌出五瓣花的手法)。

步骤 9

拌好的面糊装入裱花袋,剪一个口。

步骤 10

在模具里挤入三分之一的面糊。

步骤 11

铺一层香蕉。

步骤 12

再挤入三分之一的面糊,盖住香蕉。

步骤 13

再放一层切好的香蕉片。

步骤 14

剩下的面糊全部挤进模具,整形成四周高,中间低的状态。

步骤 15

放入烤箱中层,175度烘烤45分钟。

步骤 16

出炉后晾凉,脱模。

步骤 17

包好保鲜膜放入冰箱冷藏过夜,三天后食用最佳。

菜谱创建时间:2018-02-22 09:49:57
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